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Aquakurse für jedes Fitness-Level und jedes Alter

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Schwimmkurse für Anfänger und Fortgeschrittene

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Veranstaltungen für Kinder und Erwachsene

Allgemeine Informationen zu unseren Kursen

Preise & Zeiten Aquakurse September bis November 2017 + REHA SPORT

AQUA-KURSE (September – November) -> Anmeldung ab Mo, 03.07.2017 (siehe Menüpunkt Anmeldung)                                                                                                 

Aqua-Kurs Zeiten Preise
MONTAGS 04.09. – 20.11.2017                         (10 Einheiten)
Aqua-Fit für Junggebliebene 08:00 – 08:45

78 €

Lady-Power 09:00 – 09:45

78 €

   
DIENSTAGS 05.09. – 21.11.2017                          (9 Einheiten)
Lady-Power 18:00-18:45 70 € 
Aqua-Fitness light 19:00-19:45 70 € 
Aqua-Fitness power 20:00-20:45 70 €
   
MITTWOCHS 06.09. – 22.11.2017                         (10 Einheiten)
Aqua-Fitness light

18:00-18:45

78 € 
Aqua-Cycling light

18:00-18:45 (H)

95 €
Aqua-Fitness power 19:00-19:45 78 € 
Aqua-Cycling power 19:00-19:45 (H) 95 €
Aqua-Cycling turbo 20:00-20:45 (H) 95 € 
   
DONNERSTAGS 07.09. – 23.11.2017                          (10 Einheiten)
Aqua-Fit für Schwangere 11:00-11:45 78 €
Break and Move 13:00-13:45 78 € 
Aqua-Fitness power 18:00-18:45 78 € 
Aqua-Fitness light 19:00-19:45 78 € 
Aqua-Fitness open 20:00-20:45  
   
FREITAGS 08.09. – 24.11.2017                         (10 Einheiten)
Aqua-Fit für Junggebliebene 08:30-09:15 (H) 78 € 
Lady-Power 09:30-10.15 (H) 78 € 
Aqua-Cycling light 11:00-11:45 (H) 95 € 

In den Schulferien, an Wochenenden und an Feiertagen finden keine Kurse statt! An sogenannten Brückentagen wird in aller Regel jedoch im Wasser trainiert!

 

REHA-KURSE

Das fortlaufende REHA-Angebot kann an folgenden Wochentagen genutzt werden:

dienstags, 17:00 – 17:45 Uhr

mittwochs, 17:00 – 17:45 Uhr

donnerstags, 10:00 – 10:45 Uhr

Weitere Informationen hierzu erhalten Sie beim KSB (Kreissportbund) in Olpe. 

Preise & Zeiten Schwimmkurse September bis November 2017

SCHWIMMKURSE (September – November) -> Anmeldung zu den Schwimmkursen ab sofort möglich!

Babyschwimmen (von 3 – 18 Monaten)

montags          

04.09.-20.11.2017

15:00-15:45

10 Einheiten

82 €

     

dienstags         

05.09.-21.11.2017

11:00-11:45 

9 Einheiten

74 €

     

donnerstags

07.09.-23.11.2017

11:00-11:45

10 Einheiten

82 €

 

Bambinischwimmen (von 2 – 4 Jahren)

mittwochs

06.09.-22.11.2017

16:00-16:45

10 Einheiten

82 €

freitags

08.09.-24.11.2017

 16:00-16:45

10 Einheiten

82 €

 

Anfängerschwimmkurs für Kinder (ab 5 bzw. 6 Jahren) (Schulkindern stehen bevorzugt die späteren Kurszeiten ab 15 Uhr zu)

Kurs 05.09.-17.10.2017

   
immer dienstags + donnerstags 14:00 – 14:45   12 Einheiten 90 €
immer dienstags + donnerstags 15:00-15:45 12 Einheiten 90 €

immer dienstags + donnerstags

16:00 – 16:45 12 Einheiten 90 €

 

Fortgeschrittenenschwimmkurs für Kinder (ab 5 bzw. 6 Jahren)

Kurs 06.09.-13.10.2017

   
immer mittwochs + freitags 14:00 – 14:45   12 Einheiten 90 €
immer mittwochs + freitags 15:00-15:45 12 Einheiten 90 €

 

Erwachsenenschwimmkurs (ab 18 Jahren)

mittwochs 

06.09.-22.11.2017

20:00 – 20:45 10 Einheiten 85 €

donnerstags

07.09.-23.11.2017

17:00 – 17:45 10 Einheiten 85 €

In den Schulferien, an Wochenenden und an Feiertagen finden keine Kurse statt! An sogenannten Brückentagen wird in aller Regel jedoch im Wasser trainiert!

Anmeldung

Anmeldungen für die Aqua-Kurse ab September 2017 sind ab Montag, 03.07.2017 um 7.00 Uhr möglich! Anmeldungen können persönlich oder telefonisch unter 02761/93850 und 02761/938569 erfolgen.Die Anmeldungen werden nach der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt!  Möchten Sie sich für einen Schwimmkurs (Baby-, Bambini, Anfänger-, Fortgeschrittenen- oder Erwachsenenschwimmkurs) anmelden, so ist dies bereits jetzt möglich unter 02761-93850.   
ACHTUNG: Es ist keine Anmeldung per Email möglich!
Wir freuen uns auf viele Kursteilnehmer/innen!

Hinweis!
Sollten Sie bei einem Kurs keinen Platz erhalten haben oder zu spät von diesem erfahren haben: Fragen Sie bitte nach oder hinterlassen Ihre Kontaktdaten – vielleicht ist ein späterer Kurseinstieg möglich!

Krankenkassen

Seit Anfang 2015 gelten die Angebote Aqua-Fitness light, Aqua-Fitness power, Lady Power, Aqua-Fit für Junggebliebene und Break & Move als qualifizierte und zertifizierte Angebote in Kooperation mit dem Kreissportbund Olpe.

Sie besitzen daher das Siegel „Sport pro Gesundheit“ und entsprechen somit dem aktuellen Leitfaden Prävention „Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§20, 20a SGB V“.

Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen.

Nach Abschluss des Präventionskurses erhält der Teilnehmer vom Kursanbieter einen Antrag auf Bezuschussung (…) und eine Teilnahmebescheinigung (…). Diese Unterlagen reicht er zusammen mit der Quittung über die Bezahlung bei der Krankenkasse ein.

Teilnahme- und Zahlungsbedingungen
TEILNAHME- UND ZAHLUNGSBEDINGUNGEN IM KURSBEREICH DES FREIZEITBADES OLPE

1. Anmeldeverfahren

1.1) Für die Kurse im Freizeitbad Olpe ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Mit dieser Anmeldung werden die Teilnahme- und Zahlungsbedingungen sowie die Haus- und Badeordnung anerkannt.
1.2) Die Anmeldung kann persönlich und telefonisch erfolgen. (Keine Anmeldung per Email möglich!)
1.3) Die Anmeldungen werden nach der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt und bestätigt.
1.4) Im Falle einer Kursabsage erfolgt ebenfalls eine Information durch das Freizeitbad Olpe.
1.5) Eine private Kontaktaufnahme von Mitarbeitern der Olper Bäderbetriebe GmbH zwecks Anmeldung, Abmeldung oder sonstiger Vereinbarungen wird nicht berücksichtigt.

2. Zahlungsbedingungen

2.1) Mit der Anmeldung verpflichtet sich der Teilnehmer, den jeweiligen Betrag zu bezahlen.
2.2) Die Zahlung muss bis spätestens 7 Tage vor Kursbeginn erfolgen. Die Gebühr kann an der Kasse des Freizeitbades Olpe (bar oder per EC) sowie per Banküberweisung (Sparkasse Olpe, Empfänger: Olper Bäderbetriebe GmbH, IBAN: DE60 4625 0049 0000 0530 33, Swift- BIC: WELADED1OPE) unter Angabe des jeweiligen Kurses erfolgen. Geschieht dies nicht, so gehen wir davon aus, dass kein Interesse an der Kursteilnahme mehr besteht und der Kursplatz wird anderweitig vergeben.
2.3) Der Rücktritt von einer Anmeldung ist bis spätestens 7 Tage vor Kursbeginn kostenlos. Danach erhebt das Freizeitbad Olpe ein Verwaltungsentgelt von 5,00 €.

3. Teilnahme

3.1) Der Kurs beinhaltet die Kursstunde (45 Minuten) sowie Zeit für Umkleiden und Duschen (45 Minuten). Der Teilnehmer kann sich also 90 Minuten im Bad aufhalten. Überschreitet er diese Zeit, wird pro angefangene halbe Stunde eine Nachzahlgebühr von 0,50 € erhoben.
3.2) Die Teilnahme an den Kursen im Freizeitbad Olpe steht grundsätzlich jedem offen. Ausgenommen sind Personen, gegen die ein Hausverbot verhängt wurde oder denen aufgrund von Bestimmungen der Haus- und Badeordnung der Eintritt verweigert werden kann. In diesem Fall wird die Teilnahmegebühr nicht zurückerstattet.
3.3) Jeder Teilnehmer wird vor der ersten Kursstunde mittels eines Frage- und Informationsbogens über mögliche Risiken aufgeklärt und es werden persönliche Daten erhoben. Näheres siehe Punkte „Haftung“ und „Datenschutz“.
3.4) Es besteht kein Rechtsanspruch auf Durchführung eines bestimmten Kurses oder an dessen Teilnahme sowie auf bestimmte Rahmenbedingungen (Kursleiter, Wochentag, Uhrzeit).
3.5) Bei Abbruch eines Kurses wird nur dann der Restbetrag zurück erstattet, wenn der Teilnehmer ein Attest (z.B. ärztlich oder beruflich) vorweist. In jedem Fall wird der freie Platz, wenn möglich, über die Warteliste neu besetzt. Bei einem einmaligen Fehlen behalten wir uns das Recht vor, mittels einer offenen Teilnahme diesen Platz zu belegen. Bei einem einmaligen Fehlen bietet das Freizeitbad Olpe die Möglichkeit, die Stunde in einem gleichwertigen Kurs nachzuholen oder erstattet den Einzelbetrag zurück, wenn ein Attest (ärztlich, beruflich) vorliegt.

4. Haus- und Badeordnung

Der Teilnehmer erkennt die im Eingang des Freizeitbades Olpe ausgehängte Haus- und Badeordnung an.

5. Datenschutz

Ihre persönlichen Daten werden vom Freizeitbad Olpe unter Beachtung der gesetzlichen Datenschutzbestimmungen verwaltet. Ihre Telefonnummer erleichtert die Erreichbarkeit. Angaben gesundheitlicher Art dienen Ihrer und der Absicherung des Freizeitbades Olpe.

6. Haftung und Unfall

Die Haftung des Freizeitbades Olpe für Sach- und Vermögensschäden jeglicher Art, sowie Personenschäden, egal aus welchem Rechtsgrund sie entstehen, ist auf Fälle von grober Fahrlässigkeit und Vorsatz beschränkt.

Kursleiter

Mein Name ist Holger Burghaus. Seit 2009 leite ich die Kurse im Freizeitbad Olpe. Ich bin Diplom-Sportwissenschaftler, Fachangestellter für Bäderbetriebe, Aqua-Fitness Instructor und Nordic Walking Guide. Der Spaß der Teilnehmer an der Bewegung im und am Wasser ist mir neben der Steigerung der Leistungsfähigkeit ein besonderes Anliegen. Für Fragen oder Anregungen stehe ich gerne zur Verfügung. Tel.: 02761/938569, oder h.burghaus@freizeitbad-olpe.de

Mit sportlichen Grüßen,

Ihr und Euer Holger

Mein Name ist Anne Corten. Seit 2006 arbeite ich bei der Olper Bäderbetriebe GmbH als Fachangestellte für Bäderbetriebe. Ab Januar 2015 betreue ich neben Holger Burghaus als weitere Kursleiterin die Aqua-Fitness- und Schwimmkurse verschiedener Zielgruppen. Hierfür habe ich die Übungsleiter C und B Lizenz erworben mit dem Siegel „Sport pro Gesundheit“. Mit meiner Begeisterungsfähigkeit möchte ich zusätzlichen Schwung in das Kursgeschehen einbringen.

Für Fragen und Anregungen stehe ich gerne zur Verfügung. Tel.: 02761-938563, oder a.corten@freizeitbad-olpe.de

Mit sportlichen Grüßen,

Ihre und Eure Anne

AQUA-KURSE

Break and Move

…ist ein Kurs, der sich in erster Linie an Berufstätige richtet, die ihre Mittagspause aktiv gestalten möchten. Häufigen Verspannungen, die aus bewegungsarmen beruflichen Belastungen resultieren, soll damit entgegen gewirkt werden.

Dabei kommen verschiedenste Aqua-Geräte zum Einsatz um einen abwechslungsreichen Ablauf zu gewährleisten.

Aqua-Cycling

Bei diesem Workout kommen Räder zum Einsatz, die speziell für das Training im Wasser entwickelt worden sind. Vom Design her ähneln sie den sogenannten „Spinning-Bikes“, die man auch aus Fitness-Studios kennt. Aqua-Cycling ist nicht nur Ausdauertraining im Wasser, auch Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden trainiert – und das auf gelenkschonende Weise!

Hier wird nicht auf der Stelle getreten!

Getreu dem Motto „von nichts kommt nichts“ wird die Intensität des Trainings im Verlaufe der Einheiten allmählich gesteigert (inkl. Pulskontrolle). Neben einer Erhöhung des Tretwiderstandes bieten sich dafür verschiedene Gerätschaften an. Aqua-Cycling bedeutet daher: Ganzkörpertraining! Und was wäre ein dynamisches Training ohne die richtige Musik?

Erleben SIE diese einmalige Form der Bewegung im Wasser bei uns!!!

Aqua-Fitness

…ist ein Kurs, der den Einsatz aller gängigen Hilfsmittel im Wasser vereint. Das bedeutet: hier werden mit Hilfe von Aqua-Hanteln, Aqua-Discs, Aqua-Jogging Gürteln oder Aqua-Boxhandschuhen die wichtigsten konditionellen Fähigkeiten trainiert.

Wollten Sie immer schon schmerzfreies und effektives Trainieren miteinander verbinden und dabei Spaß in der Gruppe mit der passenden Musik haben? Dann sind Sie hier richtig!

Hinweise: Da auch Aqua-Jogging im Tiefwasser angeboten wird, ist die Schwimmfähigkeit Voraussetzung für eine Teilnahme. Aqua-Fitness Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

Aquafit für Junggebliebene

…ist für alle, die sich immer noch fit fühlen und es bleiben oder werden wollen. Neben der Gesundheitsorientierung stehen hier Geselligkeit und der Spaß im Vordergrund.

Im Kurs wird auf gelenkschonende und sanfte Weise der Körper gekräftigt und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Besondere Beachtung findet auch eine Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination.

Hinweise: Der Kurs wird im Flachwasser bei einer Tiefe von 1,25 m durchgeführt, daher können auch Nichtschwimmer teilnehmen. Aquafit für Junggebliebene wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

Lady-Power

…ist ein Kurs nur für Frauen, die etwas Abwechslung vom Alltag brauchen, den täglichen Stress bewältigen wollen oder sich mal so richtig auspowern möchten!

In jeder Stunde werden verschiedene Schwerpunkte gesetzt, die zu Ihrem körperlichen und seelischen Wohlbefinden beitragen werden.

Dazu verwenden wir auch in diesem Kurs verschiedene Geräte, wobei die Musik für die richtige Stimmung sorgt.

Hinweise: Da auch Aqua-Jogging im Tiefwasser angeboten wird, ist die Schwimmfähigkeit Voraussetzung für eine Teilnahme. Lady-Power wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

SCHWIMM-KURSE

Erwachsenen-Schwimmkurs

Wollten Sie schon immer das Schwimmen erlernen? Aber irgendwie hat es nie geklappt? Berufliche oder private Gründe sprachen dagegen? Zum Schwimmen lernen ist es nie zu spät. Dieser Kurs findet unter Ausschluss der Öffentlichkeit statt.

Anfänger-Kinderschwimmkurs

Kinder ab 5 Jahren sollen in diesem Kurs die Selbstrettungsfähigkeit erwerben, d.h. sie können selbständig und ohne Hilfsmittel von jedem Punkt im großen Becken zum Rand schwimmen. Weitere Inhalte des Kurses sind Tauchen und Springen. Ziel ist das erste Abzeichen Frosch oder sogar das Seepferdchen!

Fortgeschrittenen-Kinderschwimmkurs

Vorbereitung auf das Bronzeabzeichen: Für Kinder, die das Seepferdchen bereits haben, bieten wir Fortgeschrittenen-Schwimmkurse an, in denen die Schwimmsicherheit, die Ausdauer beim Schwimmen und die Schwimmtechnik vertieft werden.

Das Bronzeabzeichen kann in unserem Fortgeschrittenenkurs geübt, vorbereitet und erlangt werden.

Babyschwimmen

Dieser Kurs ist für die Kleinsten (3-18 Monate) und soll ihnen die erste Berührung mit dem Element Wasser ermöglichen. In 8 Einheiten können die Babies nach Lust und Laune planschen und spielen, aber auch tauchen und zum ersten Mal in der Dampfgrotte schwitzen.

Bambinischwimmen

Ist Ihr Kind zwischen 2 und 4 Jahre alt? Prima – dann können Sie es bei uns weiter an das Bewegen im Wasser gewöhnen. Es wird den Kleinen gefallen, sich für das „richtige“ Schwimmen vorzubereiten. Viele Übungen, Spiele und Hilfsmittel stehen dafür bereit.

Wassergymnastik

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Massage-Angebote

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Babywellness

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Kinderclub

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Damensauna

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Geburtstage

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Aqua-Disco

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Damenschwimmen

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UNSERE VERANSTALTUNGEN

Das Freizeitbad Olpe bietet Ihnen das ganze Jahr über tolle Veranstaltungen und Angebote. Zum Beispiel den Babywellnesstag mit Frühstück, Massage und Babyschwimmen. Oder die Damensauna und das Damenschwimmen für unsere weiblichen Gäste. Und unsere kleinen Gäste sind stets begeistert von unseren Geburtstagsfeiern und Kinderspielenachmittagen mit Aqua-Disco.

Bis bald im Freizeitbad Olpe!

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