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Sieben Erlebnissaunen, Textilsauna und Dampfbad

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Entspannen in Saunagarten und Wintergarten

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Tolle Massage-Angebote – von klassisch bis besonders

IHR ERSTER BESUCH? HABEN SIE FRAGEN?

Wann hat die Saunalandschaft geöffnet?

Die aktuellen Öffnungszeiten finden Sie hier.

Wo kann ich parken?

Ihnen steht ein Parkplatz direkt am Freizeitbad zur Verfügung.

Ist der Besuch des Freizeitbades inkludiert?

Ja, für die Benutzung des Freizeitbades fallen während Ihres Saunaaufenthaltes keine zusätzlichen Kosten an.

Wie funktioniert die Bezahlung in der Saunalandschaft?

Die Saunalandschaft hat wie das Freizeitbad auch ein bargeldloses Zahlungssystem. Nach dem Eintritt werden Zusatzleistungen wie z.B. Restaurantbesuche auf Ihren Schlüsselchip gebucht und bei Austritt am Empfang bar oder mit der EC-Karte bezahlt.

Ist die Saunalandschaft Nacktbadebereich?

Ja, die Saunalandschaft ist eine textilfreie Zone. Wir bitten Sie, im Saunabereich ein Handtuch oder einen Bademantel zu tragen. Das Unterlegen eines Saunatuchs sehen wir als selbstverständlich an.

Dürfen Kinder auch in die Saunalandschaft?

Ja, in der Saunalandschaft sind auch Kinder in Begleitung eines Erwachsenen herzlich willkommen. Wir bitten jedoch, auf die in einem Saunabereich wirkende, ruhige und entspannte Atmosphäre nach Möglichkeit Rücksicht zu nehmen.

Sauna und Behinderung?

Das Freizeitbad Olpe trägt das Gütesiegel der AOS aufgrund der seniorenfreundlichen und barrierearmen Bauweise. Eine Behinderung ist im Freizeitbad Olpe kein Tabu.

Was muss ich mitbringen?

Ihre Badetasche sollten Sie auf jeden Fall mit folgenden Utensilien packen: Saunatuch für die Saunagänge, Handtuch für die Liegen, evtl. einen Bademantel, Badeschuhe und Duschutensilien.
Sollten Sie etwas vergessen haben, ist das kein Problem: Sie können alles an unserem Empfang kaufen oder gegen Leihgebühr ausborgen.

Welche Verpflegungs-Möglichkeiten bestehen?

In der Saunalandschaft des Freizeitbades Olpe können Sie sich zwischen den einzelnen Saunagängen an der Saunabar erholen und erfrischen. Kühle oder warme Getränke löschen den Durst und die Saunagastronomie erfreut Ihren Gaumen mit abwechslungsreichen Gerichten oder kleine Snacks für die Stärkung zwischendurch.
Wir bitten Sie, keine eigenen Speisen und Getränke mitzubringen.

Wann finden die Aufgüsse statt?

Der aktuelle Aufgussplan ist immer im Bereich der Saunalanschaft einsehbar. Je nach Jahres- und Tageszeit finden unsere Aufgusszeremonien stündlich oder auch halbstündlich statt.

Welche Aufgusszusätze benutzen Sie?

Unsere Aufgussdürfte variieren ständig um Ihnen möglichst viel Abwechslung zu bieten. Wir benutzen ausschließlich hochwertige Bio-Aufgussöle, die keinerlei Chemie enthalten. Aufgüsse mit alkoholischen Zusätzen sind als solche gekennzeichnet.

Gibt es eigene Saunaumkleiden?

Ja, die Saunalandschaft besitzt, unabhängig vom Freizeitbad, Ihren eigenen abgeschlossenen Umkleidebereich, so dass die Ruhe und Erholung bereits beim um- und entkleiden beginnt.

Bietet das Freizeitbad Olpe noch weitere Angebote an?

Neben dem großen Badeberich des Freizeitbades, des Freibades und der einladenden Saunalandschaft, können Sie sich in der Massageabteilung sowohl mit klassischen als auch exotischen Massagen verwöhnen lassen.

Darf ich fotografieren?

Aus Rücksicht auf unsere Gäste möchten wir Sie bitten, innerhalb des Saunabereiches keine Fotos zu machen. Die Nutzung von Mobiltelefonen und anderen aufzeichnungsfähigen Geräten ist ebenfalls untersagt.

WIRKUNG VON MASSAGEN…..

…..auf den Organismus

 

Die körperliche Wirkung umfasst nahezu alle Gewebe unseres Körpers. Massagen erhöhen die Blutzufuhr in der Haut, den Muskeln sowie den inneren Organen und verbessern dadurch die Versorgung des Körpers mit lebenswichtigem Sauerstoff und essentiellen Nährstoffen. Sie lösen schmerzhafte Muskelverspannungen, machen Sehnen, Bänder und Kapseln geschmeidiger und verbessern vor allem den Abfluss der Lymphflüssigkeit, über welche die zum Teil giftigen Stoffwechselendprodukte unseres Körpers ausgeschwemmt werden.

…..auf die Muskulatur

Durch eine Massage werden zum einen die Durchblutung sowie die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Muskelgewebes verbessert, zum anderen werden überschüssige und zum Teil giftige Stoffwechselprodukte und Ermüdungsstoffe (z. B. Milchsäure) schneller abtransportiert.

Massage auf dem Schwingkissen

Dauer ca. 45 Minuten
39,00 Euro incl. Smoothie

Durch sanftes Schwingen auf einem Schwingkissen, kommt es in der Kombination von Schwingung, Dehnung und speziellen Grifftechniken zu einer optimalen Entlastung der Wirbelsäule.
Alle Gelenke, vor allem der Wirbelsäule und der Schulter werden mobilisiert. Die Muskulatur wird gelockert, Schlacken gelöst und Giftstoffe abgebaut. In Verbindung mit sanftem Zug und Rotationsbewegungen können sich sogar Bandscheiben regenerieren.
Nach dieser Anwendung auf dem Schwingkissen werden Sie sich lockerer, entspannter und schmerzfreier bewegen. Im Anschluss wird Ihnen ein Smoothi gereicht.

Ganzkörpermassage

Dauer ca. 60 Minuten
39,00 Euro
Die klassische Ganzkörpermassage konzentriert sich primär auf die physischen Aspekte der Massage. Das vordergründige Ziel ist die Behandlung von Verspannungen. Die Muskulatur wird stark bewegt, die Durchblutung gefördert und angestaute Stoffwechselprodukte freigesetzt und abtransportiert. Verklebungen der Muskulatur können so gelöst werden.
Zu wenig Bewegung oder auch die einseitigen körperlichen Betätigungen bzw. Belastungen in unserem modernen Berufsalltag führen zu verspannten Muskeln. Die klassische Ganzkörpermassage ist hier ein wirksames Linderungsmittel. Darüber hinaus ist die klassische Ganzkörpermassage eine sinnvolle Maßnahme im Rahmen einer bewussten Gesundheitsvorsorge.

Teilkörpermassage

Dauer ca. 30 Minuten
21,00 Euro

Bei der Teilkörpermassage entscheiden Sie selber, wo Sie eine Massage benötigen. Nach Absprache können Sie eine individuelle Massage bekommen mit Schwerpunkten, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Beide Beine bzw. beide Arme zählen hier als ein Körperteil. Daraus ergeben sich folgende Teilmassagebereiche: Beine, Rücken, Nacken, Arme, Brust, Bauch, Gesicht.

Fußreflexzonenmassage

Dauer ca. 30 min
21,00 Euro

Erleben Sie Entspannung und Harmonisierung des ganzen Körpers über Stimulierung der Reflexzonen an den Füßen. Reflexzonenarbeit am Fuß ist eine sehr angenehme, tief entspannende Methode, um blockierte körpereigene Energie wieder in Fluss zu bringen. Sie geht zurück auf Jahrtausende altes Wissen. Jedem Körperteil sind an den Füßen entsprechende Reflexzonen zugeordnet, deshalb lässt Sich eine Ganzkörperharmonisierung nur über Berührungen an den Füßen erreichen. Durch rhythmische Massage und verschiedene Griffe an den Füßen werden nicht nur die Durchblutung, sondern auch die Selbstheilungskräfte angeregt. Darüber hinaus wirkt sich die Fußreflexzonenmassage positiv auf das gesamte Nervensystem aus, was sich in tiefer Entspannung mit anschließendem Wohlgefühl äußert. Ihr Körper und besonders Ihre viel belasteten Füße werden es Ihnen danken! Die Fußreflexzonenmassage wird besonders bei folgenden Beschwerden angewendet: · rheumatische Erkrankungen (Gelenkschmerzen) · Menstruationsstörungen · Kopfschmerzen, Migräne · Kreislaufstörungen · Verspannungen · Verdauungsstörungen . Blasenentzündungen

Hot-Stone-Massage

Dauer ca. 60 Minuten
49,00 Euro

Eine gute Hot Stone oder Cold Stone Massage verwendet aufgewärmte und gekühlte Basaltsteine, um eine entspannende, sanfte und wirksame Ganzkörpermassage zu erreichen. Die Hot Stone Therapie ist eine wunderbare Ergänzung zu jeder traditionellen Massage. Erwärmte oder gekühlte Steine eignen sich optimal zur Linderung von Beschwerden und reduzieren Stress. Diese Behandlung erzeugt sanfte Wärme und eine tiefe Entspannung. In der Hot Stone Massage wird mit schwarzen Basaltsteinen und weißen Marmorsteinen gearbeitet. Die Basaltsteine werden im Wasserbad auf 50°C und mehr erhitzt, die Marmorsteine gekühlt verwendet. Die heißen oder kalten Steine werden nicht wie meist angenommen nur aufgelegt sondern es wird mit den Steinen massiert. Schwerpunkt ist die Arbeit mit den erwärmten Steinen. Die kalten Marmorsteine werden als Gegenpol eingesetzt. Warm-Kalt-Reize erzeugen Spannungsverhältnisse im Körper, worauf dieser versucht, die Gegensätze auszugleichen. Genau wie bei den Anwendungen nach Kneipp wird dadurch der Stoffwechsel angeregt und die Gefäße werden optimal trainiert.

Aromaölmassage

Dauer: wahlweise ca. 60 Minuten oder ca. 30 Minuten
60 Minuten – 39,00 Euro
30 Minuten – 21,00 Euro

Bei der Aromaölmassage werden ätherische Öle sanft in die Haut einmassiert. Neben der eigentlichen Wirksamkeit der Essenzen steigert der Duft das Wohlbefinden und wirkt auf Körper & Seele.

Rückenmassage

Dauer ca. 20 Minuten
15,00 Euro

Viele von Ihnen kennen ihn, den Schmerz im Rücken. Wie angenehm, entspannend und schmerzbefreiend ist es da doch, den gesamten Rücken massieren zu lassen.

Salzmassage

Dauer: wahlweise ca. 60 Minuten oder 30 Minuten
60 Minuten – 39,00 Euro
30 Minuten – 21,00 Euro

Lassen Sie sich von der wohltuend anregenden Kombination aus einer sanften Massage mit natürlichen Ölen und einem anregenden Salzpeeling verwöhnen.

Honigmassage

Dauer: wahlweise ca. 60 Minuten oder 30 Minuten
60 Minuten – 39,00 Euro
30 Minuten – 21,00 Euro

Diese Massage ist eine entgiftende Pumpmassage mit wirkstoffreichem Honig. Sie ist eine stark durchblutungsfördernde Massage mit entspannender und stärkender Wirkung. Eine Wohltat für den ganzen Organismus nach alter Überlieferung.

Massagen für zwei

Dauer: wahlweise ca. 60 Minuten oder ca. 30 Minuten
30 Minuten – 39 Euro (für beide)
60 Minuten – 75 Euro (für beide)

Während der langen Saunanächte haben wir ein spezielles Massageangebot für Sie. Sie haben bis Mitternacht die Möglichkeit (neben unseren bekannten Massagen) unsere Massage für Zwei zu genießen.

Bis bald im Freizeitbad Olpe!

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