Aqua-Fitness
…ist ein Kurs, der den Einsatz aller gängigen Hilfsmittel im Wasser vereint. Das bedeutet: hier werden mit Hilfe von Aqua-Hanteln, Aqua-Discs, Aqua-Jogging Gürteln oder Aqua-Boxhandschuhen die wichtigsten konditionellen Fähigkeiten trainiert.
Wollten Sie immer schon schmerzfreies und effektives Trainieren miteinander verbinden und dabei Spaß in der Gruppe mit der passenden Musik haben? Dann sind Sie hier richtig!
Hinweise: Es wird in unterschiedlichen Wassertiefen trainiert. Hierzu erfokgt aber eine Information. Beim Aqua-Jogging im Tiefwasser ist die Schwimmfähigkeit Voraussetzung für eine Teilnahme. Aqua-Fitness Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst! Bei der Kennzeichnung "nicht erstattungsfähig", kann keine Beszuschussung durch die Krankenkassen erfolgen.