Aquafit für Jungebliebene
…ist für alle, die sich immer noch fit fühlen und es bleiben oder werden wollen. Neben der Gesundheitsorientierung stehen hier Geselligkeit und der Spaß im Vordergrund.
Im Kurs wird auf gelenkschonende und sanfte Weise der Körper gekräftigt und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Besondere Beachtung findet auch eine Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination.
Hinweise: Der Kurs wird im Flachwasser bei einer Tiefe von 1,25 m durchgeführt, daher können auch Nichtschwimmer teilnehmen. Aquafit für Junggebliebene wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!