Break and Move
…ist ein Kurs, der sich in erster Linie an Berufstätige richtet, die ihre Mittagspause aktiv gestalten möchten. Häufigen Verspannungen, die aus bewegungsarmen beruflichen Belastungen resultieren, soll damit entgegen gewirkt werden.
Dabei kommen verschiedenste Aqua-Geräte zum Einsatz um einen abwechslungsreichen Ablauf zu gewährleisten.